Εάν έχετε βρεθεί ποτέ σε μια πραγματική απώλεια για λέξεις ενώ είστε έγκυος ή αισθάνεστε σαν να μην ξεχνάτε να κλείσετε ραντεβού κατά τη διάρκεια των εννέα μηνών που περιμένετε, δεν είστε ο μόνος. Οι έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι περίπου το 64% των αναμενόμενων μητέρων αναφέρουν ότι αγωνίζονται περισσότερο για να βρουν τις σωστές λέξεις ή να επικεντρωθούν στα καθήκοντα που είχαν πριν από την έγκυο.
Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό; Υπάρχει μια πραγματική βιολογική εξήγηση για αυτό που ονομάστηκε «εγκεφάλου εγκυμοσύνης»; Ή μήπως το φαινόμενο είναι τόσο αόριστο και μυστηριώδες όσο ο αριθμός τηλεφώνου που θα μπορούσατε να ορκιστείς ότι είχατε απομνημονεύσει;
Αν και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να παρατηρήσουν αλλαγές στη μνήμη τους, υπάρχει μια σειρά από άλλες συμπεριφορικές προσαρμογές που συμβαίνουν που μπορεί να μην είναι τόσο προφανείς, όπως η αυξημένη συνειδητοποίηση των πιθανών απειλών. Πράγματι, η εγκυμοσύνη (και η πρόωρη μετά τον τοκετό) προκαλεί τεράστιες αλλαγές στον εγκέφαλο μιας μητέρας. "Είναι η στιγμή της ζωής σας πιο πλαστική κατά την ενηλικίωση", δήλωσε ο Jodi Pawluski, ερευνητής που μελετά την ψυχική υγεία της μητέρας στο Πανεπιστήμιο της Rennes 1 στη Γαλλία.
Η αύξηση του παιδιού και η εναρμόνιση με τις ανάγκες του απαιτεί τον εγκέφαλο ενός γονέα να δημιουργήσει νέες νευρολογικές συνδέσεις που να υποστηρίζουν αυτές τις άγνωστες ευθύνες, είπε ο Pawluski στην Live Science. Αυτές οι αλλαγές επίσης παραμένουν σε ισχύ - μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature, η οποία χρησιμοποίησε μαγνητικές τομογραφίες για να δείξει ότι ένα συγκεκριμένο μοτίβο γκρίζας ύλης ή εγκεφαλικών κυττάρων μεταβάλλεται σε έγκυες γυναίκες και ότι οι μεταβολές αυτές διαρκούν τουλάχιστον δύο χρόνια μετά τη γέννηση.
Όσο για τη συγκεκριμένη νευρολογική σχέση μεταξύ εγκυμοσύνης και μνήμης, ο Pawluski δήλωσε ότι δεν έχει δει καμία έρευνα που να διερευνά το κατά πόσο οι αλλαγές στον μητρικό εγκεφάλου συμβάλλουν στην ξεχασμό.
Ωστόσο, έχουν γίνει μερικές μελέτες που έχουν αξιολογήσει τις δεξιότητες μνήμης των εγκύων γυναικών. Το 2008, η έρευνα από την Αυστραλία διαπίστωσε ότι οι έγκυες γυναίκες εκτελούσαν εξίσου καλά με τα καθήκοντα μνήμης στο εργαστήριο, όπως οι μη έγκυες γυναίκες, αλλά οι έγκυες γυναίκες δεν έκαναν τόσο καλά για παρόμοια καθήκοντα στο σπίτι. Όπως έλεγαν οι ερευνητές στο The Guardian εκείνο το έτος, τα αποτελέσματα αυτά έκαναν την ομάδα να πιστεύει ότι κάποια από την αδράνεια μιας μητέρας θα μπορούσε να οφείλεται στο δραστικό χρονοδιάγραμμα και τις προσαρμογές της ζωής που δημιουργεί η εγκυμοσύνη.
Ο Marci Lobel, ψυχολόγος που επικεντρώνεται στην εγκυμοσύνη στο Πανεπιστήμιο Stony Brook στη Νέα Υόρκη, έχει σοβαρές κοινωνικές εξηγήσεις για τον εγκέφαλο εγκυμοσύνης.
«Είμαι πάντα επιφυλακτικός όσον αφορά την παθολογία των εμπειριών υγείας των γυναικών και την αποδυνάμωση αδυναμιών (όπως« ξεχνώντας ») στην ίδια την εγκυμοσύνη, όταν κατά πάσα πιθανότητα οφείλεται στην κοινωνική, οικονομική, σχέση και άλλα στελέχη που οι έγκυες γυναίκες βιώνουν , "Lobel είπε Live Science σε ένα ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν αυτούς τους και άλλους παράγοντες άγχους, όπως η προσαρμογή σε μια ακούσια εγκυμοσύνη ή άγχος κατά τη διάρκεια της μονογονεϊκής ηλικίας, καθώς συμβάλλουν στα συμπτώματα της κατάθλιψης, τα οποία επηρεάζουν περίπου το 25% των αναμενόμενων μητέρων.
Είναι προφανές ότι υπάρχουν πολλές πιθανές ανησυχίες που μπορεί να εξαντλήσουν τον εγκέφαλο μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτές οι σκέψεις μπορεί να δυσκολέψουν να θυμηθούν ορισμένα πράγματα. Και αν υπάρχει μια νευρολογική εξήγηση, θα μπορούσε απλά να είναι μέρος του τρόπου με τον οποίο το σώμα ανακατανέμει κάποιους πόρους για την ανάπτυξη των γονικών δεξιοτήτων - βάρδιες που αποτελούν μέρος μιας φυσιολογικής, υγιούς εγκυμοσύνης, είπε ο Pawluski.
Αυτό που είναι σημαντικό, πρόσθεσε, είναι ότι ακόμα κι αν δεν υπάρχει ισχυρή επιστημονική εξήγηση για το γιατί ο εγκέφαλός σας αισθάνεται πιο ζοφερή, αυτό δεν σημαίνει ότι η εμπειρία σας δεν είναι έγκυρη ή πραγματική. "Αν νομίζετε ότι ξεχνάτε πολλά, αλλά σας πω ότι δεν είστε, αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλή ανησυχία", δήλωσε ο Pawluski.
Λοιπόν, προχωρήστε - αναγνωρίστε ότι μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερη βοήθεια για να θυμάστε ραντεβού και άλλα πράγματα, ενώ περιμένετε. Κανείς δεν θα σας φταίει για τη μεταφορά ενός επιπλέον σημειωματάριου.
