Δεν δημιουργούνται όλα τα αντηλιακά: σχεδόν τα τρία τέταρτα των αντηλιακών είναι είτε αναποτελεσματικά είτε περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να βλάψουν την υγεία σας, σύμφωνα με νέα αναφορά.
Η περιβαλλοντική ομάδα εργασίας (EWG) κυκλοφόρησε το 2017 Sunscreen Guide σήμερα (23 Μαΐου), ακριβώς εγκαίρως για το καλοκαίρι. Η EWG είναι μια ανεξάρτητη ομάδα υπεράσπισης επικεντρωμένη στα θέματα δημόσιας υγείας και περιβάλλοντος με έδρα την Ουάσιγκτον, D.C.
Για την έκθεση, οι ερευνητές της EWG εξέτασαν περίπου 1.500 προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των αντηλιακών, των moisturizers με SPF και balms για τα χείλη, σύμφωνα με την ομάδα. Ακριβώς πάνω από το ένα τέταρτο των 1.500 προϊόντων πληρούσε τις αυστηρές οδηγίες της EWG: περίπου 300 αντηλιακά, λίγο περισσότερο από 100 moisturizers και σχεδόν 40 balms για τα χείλη.
Οι ερευνητές της EWG επικεντρώθηκαν σε πέντε παράγοντες για την αξιολόγηση κάθε προϊόντος.
Το πρώτο πράγμα που οι ερευνητές εξέτασαν ήταν κατά πόσον το προϊόν περιείχε συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία ενός ατόμου. Εκτός από τη μελέτη των αποτελεσμάτων που αυτά τα συστατικά θα μπορούσαν να έχουν στο δέρμα ενός ατόμου, οι ερευνητές εξέτασαν επίσης πώς θα έπρεπε να εφαρμοστεί το αντηλιακό. Για παράδειγμα, ένα αντηλιακό με ψεκασμό μπορεί να είναι επιβλαβές αν εισπνευσθεί, σημείωσαν.
Οι τέσσερις παράγοντες παραμένουν όλοι σχετικοί με το πόσο καλά λειτουργούσαν τα προϊόντα και περιέλαβαν πόσο καλά τα προϊόντα εμποδίζουν τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτινοβολίες UVB (και οι οποίες μπορούν να βλάψουν το δέρμα και να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος) και πόσο τα δραστικά συστατικά ενός προϊόντος καταρρέουν ήλιος (όταν τα συστατικά σπάσουν, δεν είναι πλέον αποτελεσματικά). Εξέτασαν επίσης την ισορροπία μεταξύ προστασίας UVA και UVB. Το SPF αντηλιακού, ή ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο, αναφέρεται μόνο στο πόσο καλά το προϊόν μπλοκάρει τις ακτίνες UVB, λέει η EWG.
Οι ερευνητές έδωσαν σε κάθε προϊόν βαθμολογία μεταξύ 1 και 10. όσο χαμηλότερο είναι το σκορ, τόσο το καλύτερο. Στον οδηγό τους, συνιστώνται μόνο προϊόντα που έλαβαν βαθμολογία 2 ή χαμηλότερα.
Παρόλο που η έκθεση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μόλις πάνω από το ένα τέταρτο των προϊόντων της έκθεσης ανταποκρίθηκαν στα υψηλά πρότυπα που όρισε η EWG, κατά την τελευταία δεκαετία, υπήρξαν βελτιώσεις στα αντηλιακά.
Για παράδειγμα, το ποσοστό των αντηλιακών που χρησιμοποιούνται μόνο σε ανόργανα άλατα διπλασιάστηκε από το 17% όλων των αντιηλιακών το 2007 σε 34% το 2017. Τα αντηλιακά που περιέχουν μόνο ανόργανα άλατα είναι εκείνα που περιλαμβάνουν τα ενεργά συστατικά του οξειδίου του ψευδαργύρου ή του διοξειδίου του τιτανίου. Αυτά τα ορυκτά συστατικά είναι γνωστά ως φυσικά αντηλιακά - κάθονται στην κορυφή του δέρματος ενός ατόμου και εκτρέπουν φυσικά τις ακτίνες του ήλιου, σύμφωνα με το Ίδρυμα Καρκίνου του Δέρματος. Άλλα αντηλιακά περιέχουν χημικά συστατικά. αντί να εκτρέπουν τις ακτίνες, απορροφούν τις ακτίνες.
Τα αντηλιακά που περιέχουν μόνο ανόργανα άλατα είναι σταθερά στο ηλιακό φως (που σημαίνει ότι δεν καταρρέουν). Προστατεύουν από τις ακτίνες UVA και UVB και συχνά δεν περιέχουν βλαβερά συστατικά, λέει η EWG.
Το EWG σημείωσε επίσης ότι σχεδόν όλα τα αντηλιακά που ανέλυσαν για τη νέα έκθεση αποκλείουν τόσο τις ακτίνες UVA όσο και τις ακτίνες UVB - με άλλα λόγια, τα αντηλιακά είναι "ευρύ φάσμα".
Επιπλέον, το ποσοστό των αντηλιακών που περιέχουν το συστατικό ρετινυλ παλμιτικό, έναν τύπο βιταμίνης Α, έχει μειωθεί από το 2010, από 40% σε 14%, σύμφωνα με την έκθεση. Ο παλμιτικός ρετινυλ έχει συνδεθεί με όγκους δερμάτων σε μελέτες σε ζώα, λέει η EWG.
Αντηλιακά για παιδιά
Η έκθεση EWG έδωσε επίσης έμφαση στα καλύτερα και χειρότερα αντιηλιακά για τα παιδιά.
Παρόλο που πολλά προϊόντα διαφημίζονται για παιδιά ή βρέφη, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν θέτει συγκεκριμένα κριτήρια όταν πρόκειται για αντιηλιακά για παιδιά. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν διαφορές μεταξύ αυτών των προϊόντων και εκείνων που διαφημίζονται για ενήλικες.
Το EWG εντόπισε 19 αντηλιακά (που αναφέρονται εδώ) που έκαναν το κόψιμο ως το καλύτερο αντηλιακό για βρέφη και παιδιά. Εκτός από τα προϊόντα που έχουν το χαμηλότερο δυνατό σκορ, οι ερευνητές αναζητούσαν επίσης λοσιόν αντί για αντιηλιακές ράβδους (τα αντηλιακά δεν είναι καλά εφαρμοσμένα, σύμφωνα με μερικές μελέτες), προϊόντα χωρίς άρωμα και προϊόντα ανθεκτικά στο νερό.
Τα αντηλιακά που βρέθηκαν στο κάτω μέρος της λίστας (που βρέθηκαν εδώ) περιείχαν συστατικά που θα μπορούσαν να είναι επιβλαβή (όπως οξυβενζόνη και παλμιτικό ρετινύλιο), είχαν πολύ υψηλά SPF ή ήταν αντηλιακά ψεκασμού. Η EWG επεσήμανε ότι τα SPF "sky-high", τα οποία περιλαμβάνουν τα SPF 50, αφορούν μόνο το πόσο καλά τα προϊόντα μπλοκάρουν τις ακτίνες UVB και όχι τις ακτίνες UVA. Επειδή οι ακτίνες UVB είναι εκείνες που κάνουν το δέρμα ενός ατόμου να γίνει κόκκινο, μπορούν να δώσουν στους ανθρώπους μια ψεύτικη αίσθηση ασφάλειας: Ένα άτομο μπορεί να σκεφτεί ότι μόνο επειδή το δέρμα του δεν είναι κοκκινωπό, δεν προκαλείται καμία βλάβη και είναι εντάξει ο ήλιος, λέει ο EWG.
Και τα αντιηλιακά συχνά δεν εφαρμόζονται ομοιόμορφα, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να χάσει ένα σημείο ή να εφαρμόσει πολύ λίγα σε ορισμένες περιοχές, σύμφωνα με την έκθεση. Επιπλέον, η εισπνοή αυτών των αντηλιακών μπορεί να είναι επικίνδυνη.
