Ο βαθύς, χωρίς όνειρο ύπνος θεωρείται από καιρό ως κατάσταση ασυνείδητου, αλλά σε μια νέα δημοσίευση, αρκετοί ερευνητές προτείνουν ότι η συνείδηση μπορεί να μην εξαφανιστεί τελείως όταν το μυαλό υποχωρήσει σε βαθύ ύπνο.
Αντ 'αυτού, οι συγγραφείς του άρθρου υποδηλώνουν ότι οι άνθρωποι πραγματικά βιώνουν μια σειρά διαφορετικών καταστάσεων μέσα στον όνειρο χωρίς όνειρα. Παραδοσιακά, ο ονειρικός ύπνος έχει προσδιοριστεί απλά ως το μέρος του ύπνου που εμφανίζεται δεν ονειρεύεστε και έχει θεωρηθεί ως ένα ομοιόμορφο στάδιο.
Αλλά "η ιδέα ότι ο ονειροπαθής ύπνος είναι ένα ασυνείδητο κράτος δεν υποστηρίζεται καλά από τα αποδεικτικά στοιχεία", δήλωσε ο Evan Thompson, ένας από τους συγγραφείς του εγγράφου και καθηγητής φιλοσοφίας στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας.
Αντίθετα, η έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι έχουν συνειδητές εμπειρίες κατά τη διάρκεια όλων των καταστάσεων ύπνου, συμπεριλαμβανομένου του βαθύ ύπνου, δήλωσε ο Thompson στην Live Science.
Τρεις καταστάσεις ονείρου
Στη μελέτη, οι ερευνητές προτείνουν ότι υπάρχουν τρεις κατηγορίες ονείρων χωρίς όνειρα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι: Ένα κράτος περιλαμβάνει "σκέψη στον ύπνο" και βιώνει εικόνες, αλλά δεν αισθάνεται βυθισμένο σε αυτήν την εικόνα όπως κάνουμε κατά τη διάρκεια των ονείρων. Η δεύτερη κατάσταση περιλαμβάνει ορισμένες αντιλήψεις και σωματικές αισθήσεις, συμπεριλαμβανομένων των αισθήσεων από το εξωτερικό περιβάλλον, όπως ο ήχος ενός συναγερμού.
Η τρίτη κατηγορία είναι μια "ανιδιοτελής" κατάσταση ύπνου. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι η κατάσταση αυτή δεν περιλαμβάνει μόνο τον ονειρικό ύπνο, αλλά και μια ορισμένη συνειδητή συνειδητοποίηση από την πλευρά του ατόμου που κοιμάται. Η κατάσταση αυτή μπορεί να είναι παρόμοια με τις εμπειρίες Ινδιάνων και Θιβετιανών διαλογιστών, ανέφεραν οι ερευνητές. Πρότειναν ότι οι άνθρωποι που είναι ειδικευμένοι στο διαλογισμό είναι πιο πιθανό να βιώσουν αυτό το τρίτο κράτος, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα πριν οι επιστήμονες να καταλάβουν εάν αυτό είναι αλήθεια ή όχι.
Μελέτες έχουν δείξει ότι μερικοί έμπειροι διαλογιστές έχουν πραγματικά εγκεφαλικούς ρυθμούς που διαφέρουν από εκείνους των μη μεσολαβητών - όπως ένα υψηλότερο επίπεδο δραστηριότητας που ονομάζεται δραστηριότητα γάμμα-μπάντας, το οποίο έχει συνδεθεί με διάφορες διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής και της μνήμης. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να διαπιστωθεί αν οι έμπειροι διαλογιστές αντιμετωπίζουν στην πραγματικότητα περισσότερο από αυτή την τρίτη κατηγορία ονείρου χωρίς όνειρα, ανέφεραν.
Αυτός ο προτεινόμενος τρόπος να κοιτάς τον ύπνο χωρίς όνειρα θα μπορούσε να βοηθήσει στην έρευνα μνήμης, στη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου και στην κατανόηση των συνθηκών ύπνου, ανέφεραν οι ερευνητές. Οι παραδοσιακές απόψεις του σχηματισμού μνήμης κατά τη διάρκεια του ύπνου βασίζονται σε εξηγήσεις που αφορούν ξεχωριστά στάδια ύπνου. Για παράδειγμα, το στάδιο της δήλωσης μνήμης, το οποίο είναι όταν οι αναμνήσεις γεγονότων και γεγονότων μπορούν να ανακληθούν συνειδητά, έχει συνδεθεί με τον αργό κύμα (βαθύ) ύπνο. Η συναισθηματική επεξεργασία και η μνήμη κινητικών δεξιοτήτων έχουν συνδεθεί με τον ύπνο REM. Ωστόσο, οι συγγραφείς προτείνουν ότι η επεξεργασία μνήμης μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο περίπλοκη, που περιλαμβάνει αλληλεπιδράσεις μεταξύ διαφορετικών σταδίων ύπνου. Η κατάργηση του ονείρου χωρίς όνειρα σε διαφορετικά κράτη μπορεί να βοηθήσει τους ερευνητές να κατανοήσουν αυτές τις αποχρώσεις, είπαν.
Διαταραχή ύπνου
Για τους ανθρώπους με διαταραχές του ύπνου όπως η υπνοβασία, οι συγγραφείς ελπίζουν ότι οι νέες κατηγορίες του ονείρου χωρίς όνειρο θα μπορούσαν να ρίξουν φως στα αίτια αυτών των συνθηκών. Ωστόσο, έγραψαν στην επιστολή τους: "Η ακριβής σχέση μεταξύ της συμπεριφοράς του ύπνου και της εμπειρίας του ύπνου παραμένει πολύ περισσότερο από ένα ανοιχτό ερώτημα από αυτό που συνήθως υποθέτουμε". Η πρόσθετη έρευνα στον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην εξήγηση μιας ποικιλίας διαφορετικών συμπεριφορών, όπως οι μετατοπίσεις των κραδασμών των ποδιών που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Τέλος, οι συγγραφείς δήλωσαν ότι ελπίζουν ότι περισσότερη έρευνα σχετικά με τη δυνατότητα της "ανιδιοτελούς" κατάστασης του ονείρου χωρίς όνειρο θα μπορούσε να βοηθήσει τους ανθρώπους με αϋπνία. Για παράδειγμα, αυτή η έρευνα θα μπορούσε να δείξει ότι η κατάρτιση με γνώση μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με αϋπνία να κοιμηθούν καλύτερα.
Ωστόσο, κανένα σημερινό στοιχείο δεν δείχνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να αντιληφθούν ότι κοιμούνται όταν δεν ονειρεύονται, είπε ο Thompson. Ωστόσο, οι ερευνητές ελπίζουν ότι η νέα έρευνα σχετικά με τα όνειρα και τις καταστάσεις ύπνου θα μπορούσε να παράσχει περαιτέρω υποστήριξη στις ιδέες τους.
