Αυτή την Κυριακή, οι άνθρωποι σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν να ξεκουραστούν εύκολα, κυριολεκτικά, καθώς θα περάσουν μια επιπλέον ώρα ύπνου γιατί ο χρόνος της θερινής ώρας τελειώνει.
Η αλλαγή συμβαίνει στις 3 το μεσημέρι τοπικής ημέρας στις 3 Νοεμβρίου. Ενώ οι περισσότερες ασύρματες συσκευές θα "πέσουν πίσω" από μόνοι τους, εναπόκειται σε εσάς να αλλάξετε χειροκίνητα ρολόγια - συμπεριλαμβανομένων των μικροκυμάτων, φούρνων και ρολογιών χειρός - μία ώρα πίσω.
Αυτό σημαίνει ότι μόλις το ρολόι τσιμπηθεί μέχρι τις 2 π.μ. την Κυριακή, μπορεί να γυρίσει πίσω στη 1 μ.μ.
Η θερινή ώρα (όχι οικονομίες, όπως ονομάζεται μερικές φορές) ο χρόνος δεν θα ξεκινήσει πάλι μέχρι τις 8 Μαρτίου 2020, όταν οι Ηνωμένες Πολιτείες θα ξαναέρθουν για μια ώρα.
Η θερινή ώρα (DST) είναι το πνευματικό τέκνο του Benjamin Franklin. Ο διάσημος εφευρέτης και αμερικανός πολιτικός ισχυρίστηκε ότι επειδή ο ήλιος δύει αργότερα την άνοιξη και το καλοκαίρι, οι Αμερικανοί θα μπορούσαν να εξοικονομήσουν ενέργεια αν γυρίσουν τα ρολόγια μπροστά μία ώρα, δίνοντάς τους μια επιπλέον ώρα φυσικού φωτός (δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουν τεχνητό φως) προς τον David Prerau, συγγραφέα του "Αδράξτε το φως της ημέρας: Η περίεργη και αμφιλεγόμενη ιστορία της θερινής ώρας" (Thunder's Mouth Press, 2005).
Ωστόσο, μέχρι το 1916, μια χώρα, η Γερμανία, εφάρμοσε το DST. οι Ηνωμένες Πολιτείες το υιοθέτησαν το 1918.
Επιπλέον, δεν είναι σαφές εάν το DST εξοικονομεί ενέργεια. Αρκετές μελέτες, συμπεριλαμβανομένης μελέτης του 1998 στην Ιντιάνα και μελέτης 2000 στην Αυστραλία, δεν έδειξαν εξοικονόμηση ενέργειας από το DST. Ωστόσο, το 2018, οι ερευνητές δημοσίευσαν μια ανασκόπηση 44 μελετών που εξετάζουν κάθε σύνδεσμο μεταξύ DST και χρήσης ενέργειας. Η μετα-ανάλυση τους έδειξε ελαφρά μείωση (0,34%) στη χρήση ηλεκτρικής ενέργειας στις ημέρες όπου εφαρμόστηκε το DST, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσίευσε το The Energy Journal.
Ανεξάρτητα από το γεγονός ότι το DST εξακολουθεί να υφίσταται παρά τις δεκάδες νομοσχέδια που εισήχθησαν στα κρατικά νομοθετικά όργανα με την πάροδο των ετών για να το τερματίσουν. Δύο κράτη, η Χαβάη και η Αριζόνα, δεν παρατηρούν την αλλαγή του χρόνου, αν και το Ναβάχο έθνος, στη βορειοανατολική Αριζόνα, κάνει, σύμφωνα με τη NASA.
Επιπλέον, το DST στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν ταιριάζει με τις ρολογιακές αλλαγές στην Ευρώπη, οι οποίες σταμάτησαν να τηρούν "θερινή ώρα" για το έτος στις 27 Οκτωβρίου. Η Ευρώπη θα ξεκινήσει και πάλι την καλοκαιρινή ώρα στις 29 Μαρτίου 2020.
Η θερινή ώρα έρχεται με το δίκαιο μερίδιο των προβλημάτων. Μια μελέτη του 2017 στο Journal of Experimental Criminology έδειξε ότι τα ποσοστά επιθέσεων είναι υψηλότερα τη Δευτέρα μετά το τέλος της θερινής ώρας, σε σύγκριση με τη Δευτέρα μετά από αυτό. Επιπλέον, τη Δευτέρα μετά την αλλαγή της άνοιξης, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να έχουν καρδιακές προσβολές από ό, τι τις Δευτέρες που περιβάλλουν αυτήν την ημερομηνία, μια άλλη μελέτη που βρέθηκε.
Τα τροχαία ατυχήματα αυξάνονται επίσης τις Δευτέρες μετά από τις αλλαγές της πτώσης και της άνοιξης, μια μελέτη του 2001 στο περιοδικό Sleep Medicine που βρέθηκε.
Ωστόσο, εσείς ξοδεύετε την επιπλέον ώρα σας, θυμηθείτε αυτό: Τα κατοικίδια ζώα σας δεν γνωρίζουν την αλλαγή του χρόνου, οπότε να είστε ευγενικοί σε αυτούς: μπορεί να πεινασθούν μια ώρα νωρίτερα, ανέφερε προηγουμένως η Live Science.
